本书是一本对体育与健康学研究的专著,全书共分5章,分别为体育的概念与锻炼的基本原则、中学生锻炼态度的跨文化研究、大学生体育锻炼的状况研究、肢残学生体育锻炼与心理健康的关系、从大学生的奥运态度看体育教育教学。探讨学校体育、竞技体育、社会体育等现代体育的三个组成部分,提出终身体育的概念与含义,倡导培养学生对体育的兴趣、爱好,并养成体育锻炼的习惯,提倡在体育课堂教学中,培养学生良好的锻炼意识对提高课堂教学效果,培养学生终身体育能力,对促进学生身心健康地发展有着重要的意义。
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