Relaciones y salud mental

Las relaciones humanas son una parte integral de la vida y juegan un papel crucial en la salud mental de las personas. Este ebook examina la intersección entre las relaciones y la salud mental, proporcionando una visión completa de cómo nuestras interacciones con los demás pueden influir en nuestro bienestar emocional. A lo largo de este libro, exploraremos diversos tipos de relaciones, desde familiares y románticas hasta amistades y relaciones laborales, y cómo cada una de estas conexiones puede afectar nuestra salud mental de manera positiva o negativa.