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Claudia Molina ha dedicado su carrera a transformar un sinnúmero de vidas, desde su leal teleaudiencia y seguidores en línea hasta concursantes de Nuestra Belleza Latina, por medio de sus efectivos consejos de nutrición y entrenamiento físico. En Cuerpazo para siempre, la autora comparte por primera vez las prácticas diarias de alimentación y ejercicios que la han ayudado a tener y a mantener un cuerpo saludable y en forma.
Cuerpazo para siempre se enfoca en la integración permanente de nuevos hábitos alimenticios, y está diseñado para entrenar y moldear tu figura en el cuerpo que deseas. También incluye un plan de comida con recetas deliciosas y ejercicios esenciales para cada tipo de figura y meta física. Además contiene fotos espectaculares a color de las comidas y ejercicios.
Esta guía sencilla y valiosa será tu aliada imprescindible sea que quieras adelgazar, mantener, moldear o tonificar tus músculos, Cuerpazo para siempre tiene una respuesta personalizada para ti.
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Creators
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Publisher
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Release date
September 12, 2017 -
Formats
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Kindle Book
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OverDrive Read
- ISBN: 9781501168291
- File size: 23021 KB
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EPUB ebook
- ISBN: 9781501168291
- File size: 24070 KB
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Accessibility
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Languages
- Spanish; Castilian
Formats
- Kindle Book
- OverDrive Read
- EPUB ebook
subjects
Languages
- Spanish; Castilian
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