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Title details for Adiós a las dietas by Sandra Navó - Available

Adiós a las dietas

by Sandra Navó
ebook
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Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena! Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos. · ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla? · ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado? · ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo? · ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido? · ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.

  • Creators

  • Series

    Salud y Bienestar

  • Publisher

  • Release date

    January 23, 2018

  • Formats

    • Kindle Book

    • OverDrive Read

      • ISBN: 9788408181774
      • File size: 552 KB

    • EPUB ebook

      • ISBN: 9788408181774
      • File size: 552 KB

  • Accessibility

  • Languages

    • Spanish; Castilian

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  • Kindle Book
  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

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  • Spanish; Castilian