Relaciones toxicas

A través de una combinación de experiencias personales, investigaciones psicológicas y consejos prácticos, este libro arroja luz sobre las señales de alarma y los mecanismos sutiles que alimentan las relaciones tóxicas. Explora los diferentes tipos de toxicidad, desde la manipulación emocional hasta el abuso físico y verbal, y cómo estas dinámicas negativas afectan la autoestima, la salud mental y el bienestar general. En este libro encontraras estrategias efectivas para identificar patrones en una relacion toxica y consejos utiles para salir de ella y sanar las heridas causadas.