Ríete de la vida, antes que la vida se ría de ti

En algún punto de este largo camino llamado vida relegamos la importancia de la risa y perdemos ese toque de felicidad con que los niños ven el mundo. El sentido del humor y la risa tienen efectos poderosos sobre nuestra salud. Reír relaja nuestros músculos, alivia el estrés, la ansiedad, estimula la creatividad, mejora nuestro sistema inmunológico, y neutraliza las emociones negativas. Cuando reímos transmitimos optimismo.