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Title details for YOGA TOTAL by NATACHA PERDRIAT - Available

YOGA TOTAL

by NATACHA PERDRIAT
ebook
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Este libro propone un enfoque tradicional del yoga para aliviar de forma natural los dolores en la parte baja de la espalda. Incluye ejercicios de yoga simples, técnicas de meditación, métodos de respiración y consejos nutricionales. El autor destaca la importancia de fortalecer los músculos de la espalda, mejorar la postura y manejar el estrés. También se proporciona información sobre el uso de hierbas y aromaterapia. Es una guía accesible para todas las personas que buscan encontrar alivio natural para los dolores en la parte baja de la espalda.

  • Creators

  • Series

    YOGA TOTAL

  • Publisher

  • Release date

    June 23, 2022

  • Formats

    • Kindle Book

    • OverDrive Read

      • ISBN: 9798201140762

    • EPUB ebook

      • ISBN: 9798201140762
      • File size: 3961 KB

  • Accessibility

    No publisher statement provided

  • Languages

    • Spanish; Castilian

Formats

  • Kindle Book
  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

subjects

Languages

  • Spanish; Castilian