A lo largo de los años algunos decimos "si lo hubiese sabido" porque ignoramos otras formas de pensar o hacer las cosas. Al ver las situaciones desde una perspectiva diferente y hacer algunos cambios, podemos vivir con más satisfacción. La práctica de nuevos conceptos es lo que nos permite cambiar para ayudarnos a sentirnos mejor y experimentar la vida con menos angustia y más placer.
Algunas secciones del libro:
La vida es trabajo en progreso, a través de la conciencia y la práctica aprendemos a disfrutarla mejor.